Gondosan válogatott alapanyagokból állíthatod össze 3 lépésben saját ízlésednek és életmódodnak legmegfelelőbb ételt, amit szemed láttára tűzforró wokban készítünk el. Ismerd meg összetevőket.

Gondosan válogatott alapanyagokból állíthatod össze 3 lépésben saját ízlésednek és életmódodnak legmegfelelőbb ételt, amit szemed láttára tűzforró wokban készítünk el. Ismerd meg összetevőket.

Gondosan válogatott alapanyagokból állíthatod össze 3 lépésben saját ízlésednek és életmódodnak legmegfelelőbb ételt, amit szemed láttára tűzforró wokban készítünk el. Ismerd meg összetevőket.

Menü

Menü

Image

Összetevők

Rízstészta

Glutén- és tojásmentes, alacsony rosttartalmú tészta, könnyű és gyors felszívódású szénhidrát....

Tojásos Tészta

Hozzáadott tojás miatt a fehérje- és jódtartalma is magas....

Üvegtészta

Mungóbabból készült, glutén- és tojásmentes, könnyű tészta....

Udon tészta

Búzalisztből készült vastag tészta, a japán konyha egyik alapköve…...

Fehér Rizs

Gluténmentes, kitűnő szénhidrát forrás. Könnyen emészthető és laktató. Kalcium tartalma közepes....

Barna Rizs

A fehér rizshez képest sokkal több rostot, B-vitamint és fehérjét tartalmaz a fehér társához képest....

Zöldség Alap

Ha egy kicsit könnyedebb és alacsonyabb kalóriatartalmú, de mégis laktató fogásra vágysz, akkor...

Tofu

Jó kalcium és E-vitamin forrás, fehérjetartalma magas, de nem teljes értékű....

Sertés

Megfelelő cink forrás és magas a B-vitamin tartalma, főleg a B12 kiemelkedő....

Marha

A marhahús az egyik legfontosabb fehérje, B12 vitamin és cink forrása a szervezetnek. A...

Csirke

Az egyik legmagasabb fehérje tartalmú hús, alacsony zsírtartalmú....

Kacsa

Magas a tiamin és riboflavin tartalma, háromszor annyi a vastartalma, mint a csirkehúsnak....

Rák

B1- B2-vitaminban különösen gazdag, továbbá niacin, szelén és jódtartalma kitűnő!...

Zöldség Mix

Ha szeretnél egy kis extra rostbevitelt, akkor jó választás a cukkinit, brokkolit és karfiolt...

Kesudió

Magas olajtartamú, főleg B2-, B3-, B6-vitamint és E-vitamint tartalmaz....

Fafülgomba

Magas kálium- és vastartalmú, kitűnő ízesítő anyag....

Csiperke gomba

Káliumtartalma kitűnő, magas nedvességtartalmú és fehérjetartalma is optimális, bár nem hasznosul....

Shitake gomba

Egyike a leghatékonyabb természetes immunerősítőknek, az emberi szervezetre gyakorolt jótékony...

Ananász

Magas C-vitamin tartalmú, de B1-, B2-vitamin és niacin tartalma is jelentős....

Bambuszrügy

Emésztést segítő hatása van, magas rosttartalmú laktató....

Kínai kel

C-vitaminban gazdag, rengeteg aminosavat, folsavat, béta karotint és nagy mennyiségű fehérjét...

Pörkölt mogyoró

Kitűnő E-vitamin forrás, magas foszfor, vas, réz és kálium tartalmú....

Koriander

Emésztést segítő hatása van....

Szezámmag

Rendkívül jó kalciumforrás, de jelentős a magnézium, kálium, foszfor, vas, A-, E-, B1-, B2-vitaminok....

Thai Bazsalikom

Természetes nyugtató- és frissítőszer. Könnyíti az emésztést....

SAIGON HAGYMA

Roppanós ízbomba, ami felteszi a koronát az ételedre...