A motiváció fenntartása

A célkitűzés minden nagy változás során kardinális kérdés; nem is gondolnánk mennyire, pláne, ha egész életmódunk megváltoztatásáról van szó.

Tegyünk jót egész évben!

Egész évben tehetsz jót, nem kellenek hozzá az ünnepek! Egy dolog szükséges hozzá: megtalálni a jó ügyeket!

HELLO GYŐR

Nagy álmunk vált valóra: megnyitott az első Padthai Wokbar vidéken.

A szénhidrátok pozitív oldala

Tánczos Lilla fitness edző és táplálkozási szakértő új blogposztunkban a jó és a rossz szénhidrátokról, és előbbiek szükségességéről mesél nekünk.