Tegyünk jót egész évben!

Egész évben tehetsz jót, nem kellenek hozzá az ünnepek! Egy dolog szükséges hozzá: megtalálni a jó ügyeket!

HELLO GYŐR

Nagy álmunk vált valóra: megnyitott az első Padthai Wokbar vidéken.

A szénhidrátok pozitív oldala

Tánczos Lilla fitness edző és táplálkozási szakértő új blogposztunkban a jó és a rossz szénhidrátokról, és előbbiek szükségességéről mesél nekünk.

Bevezetés a KETO-ba

Bemutatjuk az utóbbi idők egyik legnépszerűbb és leghatékonyabb diétáját.

Edzés a szabadban!

Legújabb blogbejegyzésünkben Gyarmati Panka (Európa-bajnok, junior világbajnok magyar snowboardos) a nyári szabadtéri edzések rejtelmeibe vezet be minket.

Nyáron sem kell feladnod a futást – íme sporttippjeink a kánikulára!

Legújabb blogposztunkban Szántó Nelli, azaz @runelli osztja meg velünk a hőségben bevált futós-tippjeit! A nyári meleg nem a legideálisabb körülmény a futók számára, viszont a szervezet sokkal ellenállóbb lesz a szélsőséges időjárási viszontagságokkal szemben. Arról nem is beszélve, hogy nem választhatjuk meg, hogy a versenyen milyen időjárási körülmények fognak uralkodni, így kevésbé érhet meglepetés, ha hozzászoktattuk a testünket. A tavaszi …