Gondosan válogatott alapanyagokból állíthatod össze 3 lépésben saját ízlésednek és életmódodnak legmegfelelőbb ételt, amit szemed láttára tűzforró wokban készítünk el. Ismerd meg összetevőket.

Gondosan válogatott alapanyagokból állíthatod össze 3 lépésben saját ízlésednek és életmódodnak legmegfelelőbb ételt, amit szemed láttára tűzforró wokban készítünk el. Ismerd meg összetevőket.

Gondosan válogatott alapanyagokból állíthatod össze 3 lépésben saját ízlésednek és életmódodnak legmegfelelőbb ételt, amit szemed láttára tűzforró wokban készítünk el. Ismerd meg összetevőket.

Menü

Menü

Image

Összetevők

Rízstészta

Glutén- és tojásmentes, alacsony rosttartalmú tészta, könnyű és gyors felszívódású szénhidrát....

Tojásos Tészta

Hozzáadott tojás miatt a fehérje- és jódtartalma is magas....

Üvegtészta

Mungóbabból készült, glutén- és tojásmentes, könnyű tészta....

Fehér Rizs

Gluténmentes, kitűnő szénhidrát forrás. Könnyen emészthető és laktató. Kalcium tartalma közepes....

Barna Rizs

A fehér rizshez képest sokkal több rostot, B-vitamint és fehérjét tartalmaz a fehér társához képest....

Zöldség Alap

Ha egy kicsit könnyedebb és alacsonyabb kalóriatartalmú, de mégis laktató fogásra vágysz, akkor...

Csirke

Az egyik legmagasabb fehérje tartalmú hús, alacsony zsírtartalmú....

Tofu

Jó kalcium és E-vitamin forrás, fehérjetartalma magas, de nem teljes értékű....

Sertés

Megfelelő cink forrás és magas a B-vitamin tartalma, főleg a B12 kiemelkedő....

Marha

A marhahús az egyik legfontosabb fehérje, B12 vitamin és cink forrása a szervezetnek. A...

Kacsa

Magas a tiamin és riboflavin tartalma, háromszor annyi a vastartalma, mint a csirkehúsnak....

Rák

B1- B2-vitaminban különösen gazdag, továbbá niacin, szelén és jódtartalma kitűnő!...

Zöldség Mix

Ha szeretnél egy kis extra rostbevitelt, akkor jó választás a cukkinit, brokkolit és karfiolt...

Kesudió

Magas olajtartamú, főleg B2-, B3-, B6-vitamint és E-vitamint tartalmaz....

Fafülgomba

Magas kálium- és vastartalmú, kitűnő ízesítő anyag....

Csiperke gomba

Káliumtartalma kitűnő, magas nedvességtartalmú és fehérjetartalma is optimális, bár nem hasznosul....

Ananász

Magas C-vitamin tartalmú, de B1-, B2-vitamin és niacin tartalma is jelentős....

Bambuszrügy

Emésztést segítő hatása van, magas rosttartalmú laktató....

Kínai kel

C-vitaminban gazdag, rengeteg aminosavat, folsavat, béta karotint és nagy mennyiségű fehérjét...

Pörkölt mogyoró

Kitűnő E-vitamin forrás, magas foszfor, vas, réz és kálium tartalmú....

Koriander

Emésztést segítő hatása van....

Szezámmag

Rendkívül jó kalciumforrás, de jelentős a magnézium, kálium, foszfor, vas, A-, E-, B1-, B2-vitaminok....

Thai Bazsalikom

Természetes nyugtató- és frissítőszer. Könnyíti az emésztést....

SAIGON HAGYMA

Roppanós ízbomba, ami felteszi a koronát az ételedre...